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歩数

特に何もなく、とりあえずの主婦業だけの日は

  001

時間を作ってウォーキングした日は

  002

だいたいこんな日常。

5、000歩ぐらい違うんだぁ。

と言う事は

5、000歩 × 1週間 = 35、000歩 shoe

5,000歩 × 1ヶ月 = 150、000歩 shoe

5,000歩 × 1年  = 1,825,000歩!!! shoe shoe shoe

わっ、こうして数字にすると 

老後の為に歩かねば!  と切羽詰まった感があります。

少しシャキッと

半ば脅迫概念にかられながら歩き出すも

 003

いきなりこんな穏やかな風景で

 008

ボーっと佇んでしまいました。

「 私は誰? ここは何処? 」 笑

 028

     022

いよいよ 激暑 とかになる8月。

ウォーキングも楽じゃない。 自分との闘いですね!

やれやれ・・・・・・ ┐(´-`)┌  shoe

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コメント

私も万歩計を携行しています。(なるべく)
Ⅰ万歩は、意識して散歩をする時しか無理ですよね。
私なんか、DVDを見てゴロゴロ過ごした日なぞ
2000歩いかない日もあります。

投稿: 香菜 | 2010年8月 9日 (月) 08時37分

香菜さんへ
多分今日はあまり動かない・・・・と予想する日は万歩計つけません。coldsweats01
そんな日は私も2000歩ぐらいかな?

投稿: k.k | 2010年8月 9日 (月) 16時15分

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